Blijf op de hoogte van de laatste vegatrends

Laatste nieuws weten over nieuwe vegan producten? Weten wanneer de leukste events zijn? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en word een kennisbron van vegafeiten!
Jouw e-mailadres
Jouw voornaam

VEGA LIFESTYLE

VEGGIECHALLENGE

Dertig dagen minder vlees eten: het is goed voor je lijf, de planeet en het redt dierenlevens. Maak een gezonde start met jouw eigen persoonlijke VeggieChallenge.

Je uitdaging kies je zelf. Wij helpen je op weg met gratis tips, recepten en ondersteuning.

WAAROM VEGA?

DIERENWELZIJN

dierenwelzijnklein

Dieren worden vaak in slechte omstandigheden gehouden. Met elke persoon die kiest voor vega sparen we 1600 dieren een leven in de vleesindustrie.

GEZONDHEID

ecologically_grown_vegetables

Het Voedingscentrum adviseert om minder dierlijk en meer plantaardig te eten. Wij helpen dit advies te realiseren, zodat er minder mensen overlijden aan hart- en vaatziekten en vormen van kanker.

NATUUR EN MILIEU

natuur

Als alle Nederlanders 1 extra dag in de week geen vlees meer zouden eten komt dit overeen met 1 miljoen auto’s van de weg halen qua CO2 uitstoot. Ook bespaart het watergebruik en bevordert het de biodiversiteit.

MEDEMENS

Het is veel efficiënter om plantaardig voedsel direct te eten in plaats van het aan dieren te voeren. De vleesindustrie verspilt veel eten dat ook door mensen genuttigd had kunnen worden.

Wat kan ik eten?

Vega variatie

De vega keuken is ontzettend veelzijdig: je hoeft echt geen dag hetzelfde te eten.

Begin je al trek te krijgen? Neem een kijkje in onze uitgebreide 100% plantaardige receptenverzameling voor jouw vega kookinspiratie.

Arrow
Arrow
PlayPause
Slider

Wat kan ik kopen?

Nooit meer snacken?

Bang dat je nooit meer iets lekkers kunt snacken nadat je de dieren uit je dieet hebt geditcht?

Geen zorgen, er zijn veel meer producten vegan dan je denkt!

Scroll door de voorbeelden heen of bekijk onze uitgebreide vega voorraadkast.

Waar kan ik vega eten?

Uit eten

Vega eten buiten de deur is niet zo moeilijk als het lijkt. De meeste grote steden hebben verschillende vegetarische restaurants en ook reguliere restaurants en cafetaria hebben steeds vaker vega opties.

Met de Vegamap vind je overal wel een plekje waar je lekker kunt eten.

Ken je zelf vega hotspots in jouw buurt? Suggesties zijn altijd welkom!

Gezond vega

Kan ik nog taart eten? Jazeker!

Vega FAQ

Starten met vega eten is makkelijk. Maar kom je ook aan al je voedingsstoffen? En hoe ga je vega met kinderen in huis? Onze team zet de meest gestelde vragen (en antwoorden) op een rij.

Vind je het antwoord op jouw vraag niet terug?

Stel hem dan aan andere startende vega’s in de VeggieChallenge Facebookgroep.

JOUW PERSOONLIJKE UITDAGING

JOUW EIGEN DOEL

Jezelf uitdagen om anders te gaan eten, dat is de VeggieChallenge! Natuurlijk doe je het niet alleen. Steeds meer Nederlanders eten minder vlees en duizenden deden er al mee aan de VeggieChallenge.

Je doel bepaal je zelf. Een maand vegetarisch, veganistisch of gewoon minder vlees? Kies wat voor jou het fijnst voelt en schrijf je gratis in.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Jouw e-mailadres
Jouw voornaam
Secure and Spam free...